comment l’hypnose peut résoudre l’
insomnie et les problèmes de sommeil?
Tout simplement en aidant la personne à être moins stressée, moins anxieuse, à ressasser ou cogiter beaucoup moins.
En aidant les personnes à prendre du recul par rapport aux problèmes présents ou anciens.
Quelque fois, les problèmes de sommeil, d’insomnies se sont tellement ancrés qu’ils sont devenus équivalents à des traits de caractères qu’il faudra gommer pour pouvoir retrouver un sommeil facile, serein, reposant…
En général, cela prend environ peu de séance pour résoudre complètement les problèmes d’insomnie ou tout autres troubles du sommeil (réveil intempestifs, cauchemars récurrents dus à un passé chargé).
L’insomnie est un symptôme de stress ou de problème qui est positif : il peut aider à prendre les décisions nécessaires pour résoudre des problèmes et se détacher du passé, mais en général les personnes ressassent beaucoup, au lieu de décider ou de résoudre, et la fatigue s’accumule ce qui entraîne une auto-aggravation. Cette auto-aggravation peut favoriser la dépression ou le burt-out quand ces problèmes sont dus au stress lié au travail. Qui plus est, cette fatigue peut favoriser la boulimie