Qu’est-ce que l’hypnose
L’hypnose est tout simplement un état modifié de conscience. C’est un état tout à fait naturel que la plupart d’entre nous connaît déjà. Je suis prêt à parier que vous avez été hypnotisé au moins une fois dans votre vie.
Lorsque vous êtes absorbé par la conduite de votre voiture, par exemple. Certains se retrouvent même à la maison sans se souvenir comment ils y sont arrivés. Ou bien lorsque vous êtes absorbé par la lecture d’un bon roman, ou si vous êtes absorbé par un film… Tout cela est une transe hypnotique. Vous n’êtes pas dans un autre monde tout à fait, mais vous n’êtes plus vraiment là non plus.
L’hypnose est un état tout à fait naturel dans lequel votre faculté critique est mise en veilleuse (et non disparue !) et votre pensée sélective prend le dessus. C’est-à-dire que vous pouvez focaliser sur une chose spécifique.
Un peu comme lorsque vous lisez un bon roman : Votre faculté critique est mise en veilleuse et vous focalisez sur ce qui se passe dans votre roman et même de petits bruits (ou de gros bruits, si vous êtes vraiment dedans) ne vous dérangeront pas.
Lors d’une hypnothérapie, on met le sujet dans cet état de transe, qui est agréable et relaxant. L’esprit critique étant atténué on peut plus facilement remonter dans le temps, retrouver certains souvenirs qui ont peut-être été la cause de certains problèmes et les retravailler afin qu’ils arrêtent de hanter l’esprit du sujet.
Le sujet est également plus sensible à la suggestion, ce qui aide beaucoup lorsqu’on veut s’arrêter de fumer ou ne plus avoir certaines phobies, etc.
Dans ce cas, nous travaillons avec les pensées spécifiques du patient : A quoi pensez-vous ? Que ressentez-vous ? Sur quoi devons nous travailler, et pourquoi ?
On peut très facilement trouver des méthodes qui soutiennent la personne voulant s’arrêter de fumer, ou on peut facile changer la vue du patient sur certaines choses, ce qui permet de travailler et de faire disparaître les phobies, les peurs, le stress, le manque de confiance en soi, les états dépressifs…
L’hypnose est tout simplement un état modifié de conscience. C’est un état tout à fait naturel que la plupart d’entre nous connaît déjà. Je suis prêt à parier que vous avez été hypnotisé au moins une fois dans votre vie.
Lorsque vous êtes absorbé par la conduite de votre voiture, par exemple. Certains se retrouvent même à la maison sans se souvenir comment ils y sont arrivés. Ou bien lorsque vous êtes absorbé par la lecture d’un bon roman, ou si vous êtes absorbé par un film… Tout cela est une transe hypnotique. Vous n’êtes pas dans un autre monde tout à fait, mais vous n’êtes plus vraiment là non plus.
L’hypnose est un état tout à fait naturel dans lequel votre faculté critique est mise en veilleuse (et non disparue !) et votre pensée sélective prend le dessus. C’est-à-dire que vous pouvez focaliser sur une chose spécifique.
Un peu comme lorsque vous lisez un bon roman : Votre faculté critique est mise en veilleuse et vous focalisez sur ce qui se passe dans votre roman et même de petits bruits (ou de gros bruits, si vous êtes vraiment dedans) ne vous dérangeront pas.
Lors d’une hypnothérapie, on met le sujet dans cet état de transe, qui est agréable et relaxant. L’esprit critique étant atténué on peut plus facilement remonter dans le temps, retrouver certains souvenirs qui ont peut-être été la cause de certains problèmes et les retravailler afin qu’ils arrêtent de hanter l’esprit du sujet.
Le sujet est également plus sensible à la suggestion, ce qui aide beaucoup lorsqu’on veut s’arrêter de fumer ou ne plus avoir certaines phobies, etc.
Dans ce cas, nous travaillons avec les pensées spécifiques du patient : A quoi pensez-vous ? Que ressentez-vous ? Sur quoi devons nous travailler, et pourquoi ?
On peut très facilement trouver des méthodes qui soutiennent la personne voulant s’arrêter de fumer, ou on peut facile changer la vue du patient sur certaines choses, ce qui permet de travailler et de faire disparaître les phobies, les peurs, le stress, le manque de confiance en soi, les états dépressifs…
Travail sur les états de conscience modifiée
permettant de mobiliser les ressources profondes de l'inconscient.
L’état hypnotique n’a rien de magique ni d’inquiétant et
n’est rien d’autre que la continuité de phénomènes naturels
comme la rêverie. Nous le vivons tous quotidiennement lors de tâches
répétitives, des moments d’inattention ou même encore lors de la
conduite automobile...
Tout homme a en lui les ressources,
conscientes ou inconscientes, dont il a besoin, mais il n’y
a pas toujours accès, ou mal. Nous n’utilisons qu’une petite
partie de notre cerveau. La plus grande partie de notre potentiel
sommeille sous forme de "ressources inconscientes".
